今年度最後の浜松医大講座の司会へ行って参りました。

いつもこんな感じで影アナを入れたあと、ステージの司会台へ

場所は、アクトシティ浜松中ホール。

今日は寒い中、７００人もの皆さんがお越しくださいました。

来年度は４月２１日スタート、来年１月にかけ７回開催されます。

毎年私もこの講座にお世話になっておりまして、私や家族の健康チェックの機会になっています。

今日もいろいろなお話がありましたが、

欲をすてよう！
欲張ると、思い通にいかないことも多く、ストレスがたまる

１２時前の睡眠はその後の睡眠の二倍の良い質の睡眠！

美しいものには愛がある、愛があると癒される。


など、なるほど、心に響きました。

ついつい人間欲張ってしまいますよね、、あら、そうでもない？

もうちょっと食べたいなあ、とか…

もっと愛されたいなあ…とか？（笑）

もっとダイエットがんばりたい、もっと勉強したい、もっと仕事バリバリしたい、もっと愛したい、

これならまだいいかな。でも何でも欲を出し過ぎたらだめ、きっとね。


さて、来年度はゲスト講師に、６月はスポーツジャーナリストの増田明美さん、
１２月は華道家の假屋崎省吾さんをお招きします。

今から楽しみです！

ちなみにこの浜松医大公開講座は、全７回で６９３０円(テキスト代込み)

詳しくは静岡新聞社 浜松総局 業務部へどうぞ(^_^)
じゃ、また明日からの新しい一週間を、欲張り過ぎずにがんばりましょっ
  

見つけました！

磐田市のゆるキャラに決まった『しっぺいくん』

早くもＪＲ豊田町駅にポスターがありました！

今日、番組でも話題になりましたが、

なかなかインパクトがあるゆるきゃらですよ(^_^)

ゆるすぎず、ちょっとしぶい雰囲気すら漂うしっぺいくん、

着ぐるみになったら、、

どんな感じになるのかしら、楽しみ。

さて、昨日は無事に赤ちゃん写真コンテストの審査を終えました。

結果は２月下旬静岡新聞で発表、３月上旬から浜松プレスタワー１階ギャラリーに展示させて頂く予定です。

最優秀賞１点、優秀賞２８点、入賞４８点、特別賞を寺田繭子賞として３点選ばせて頂きました。

本当に、悩みましたが、最後は、ん、これ、これだ！と決めることができました。
審査をするって大変ですね。
合計８０点の素晴らしい写真をぜひご覧ください！！
さあ、今夜は、昨日午前中に行った専門学校の学生たちの学年末テストの採点が待っています。

採点するこちらもどきどき…。
  

赤ちゃん写真コンテスト！
今、審査中でございます。

応募総数１３１２枚！！


凄い数です。

どれも可愛いし、愛情がこもっていて…

悩む、悩む、、う〜〜


う…
  

こちら、今日お話をお聞きした、有限会社島田環境保全センターの方が考えた加湿器。

この会社は環境省が奨める『エコアクション２１』認証登録された企業で、大小いろいろな取り組みをしているそうですが、、

自作加湿器を考案。

このおかげでエアコンで空気カラカラ＆喉痛の社員が多かった状態を脱却できたそうです。

文明の利器に頼らずとも、加湿できる！！

作り方は、か〜んたんっ

フェイスタオルを二枚、２リットルサイズの空きペットボトルを用意します。

ペットボトルは、キャップ部分(上部)を切り取り、ずん胴な状態にして、切り込みを入れ、花のように開きます。

ペットボトルの下に濡らしたタオルを敷き、さらにペットボトルにタオルを入れて花状に合わせて開き、そこに水をたっぷり入れたら完成。

毛管現象により、水は上に上がり、開いたタオルから水は滴り下のタオルに落ちる…

という仕組み。

白いタオルだと、味気無さすぎ…なので、可愛いタオルでオシャレな手作り加湿器にできそう。

コストかからない、ですよ〜(^_^)

写真、横から撮り忘れて、よくわからないですよね、、ごめんなさい。

いつも何か一つ抜けてますね…いやになっちゃうやあ〜
  

また寒波がやってきましたね。体調気をつけてくださいね。

今日は島田で仕事。

大井神社に寄ってみました。

境内の紅梅の蕾が、こんなに寒いのに、ふっくらとしていましたよ。

学問の神様の牛をバックに
もちろん、牛の頭を撫で撫でさせていただきました。(これは皆やります、特に受験生。)

私も祈りました、、もっと賢くなりますように…切実です…苦笑。

と、思うなら、若い頃にもっとしっかり勉強しておけば、、

いや、何事も始めるのに遅すぎるということはない！
心の中でつぶやきました（笑）。


ロウバイも咲き、花に顔を寄せるといい香りがしました。


そして、写真を撮る私をじ〜〜っと見つめる猫

猫の目に私はどう写ったのかしら

では、また〜
  

今日は静岡新聞チャレンジクラブが浜松プレスタワーで行われました。

毎週ラジオウエストを放送しているスタジオで、

ラジオウエストなりきりアナウンサー体験！！


静岡県西部地域の小学３年生から６年生までの子供達が参加してくれました。

パーソナリティ担当、ニュース担当、天気担当、と３人１組になり、

私のアナウンス講座の後、それぞれに練習をして、さあ本番一回勝負！！

皆、堂々とたるアナウンサーぶり！

大きな拍手を送りました！！

私が小学生の頃を思い出すと…緊張しちゃって絶対出来なかっただろうなあ〜

実は私、凄い緊張するほうで、、今でこそだいぶ慣れましたけどね。

スタジオの外では、お父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃんも、

我が子や孫のひたむきに頑張る姿を見守っていらっしゃいました。


みなさん本当にお疲れ様でした！ありがとうございました！

最後に皆で記念撮影。

本番が終わり皆ホッとした顔、やり切った顔、それぞれの笑顔がいいでしょう！！
  

久しぶりのまとまった雨

農家の方を始めホッとしている方、たくさんいらっしゃるでしょうね

ただ、大雪にならないといいなあ…

さて、今日も無事にラジオウエストわく金の生放送が終わりました。

お付き合い下さりありがとうございました(^_^)

放送が終わり片付けをしていたら、

『お疲れ様です〜』

と元気な声が！

キャスドラの二人でした。

今日は杉本みきちゃんと矢田部ゆかちゃん組が静岡県西部の情報を届けてくれました。

二枚目の写真は、今日二人が訪ねた磐田市上野部の大坂屋の恵ロールと海老芋最中。

恵ロール、絶品ですよ〜
スタッフ皆、お〜いし〜いっと口を揃えておりました。

生地のフワッと感が、たまらない…

クリームの甘さがちょうどよいし、どこか懐かしい感じもしました。

ミキティと矢田部ちゃんにも久しぶりに会えて、幸せ〜な金曜日。

そして、いつものように、写真は若い二人が前に、私は後ろ〜でニコッ

さ、夕飯の後に海老芋最中を頂くことにしよう…ふふ。

ではみなさん、良い週末を♪
  

思い出す・・一年前の今日も県西部地域は（この辺りにしては）大雪に見舞われ

私はほのぼのピンチヒッターで静岡へ向かったのですが、電車が遅れていて

到着は放送開始の３０分前ぐらいだったなあ・・・

あれからもう一年も経つのですね～

しかし、今朝起きて窓から外を見たとき、あれ？私箱根から昨日帰ってきたわよね？

と目の前の雪景色に自分の居場所を今一度確認してしまいました・・

実は、昨日の月曜日、私はあの大涌谷を歩いて下山しました。

大涌谷へはロープウェイで登ったのですが、

周辺地図を見てみると、散策道がある！？

ちょっと歩いてみようか、と父も乗り気だったので、硫黄の白煙と雪景色の中を歩いて下山してみました。



大涌谷を降りる途中も大自然の営みを目の当たりにしました。




しっかりと整備されていてとても歩きやすい道です。

やはり、最近降った雪がところどころに残っていましたけど、きっと今日は真っ白になっているのでしょうね。



弘法の硯石と書いてありました。由来は書かれていなかったのでわかりませんが、

重なりあう巨岩に雪が積もり、父と孫は雪遊び。

気温はおそらく氷点下。

下の芦ノ湖付近で日中一度ぐらいしかありませんでしたから。

よかった～　一応登山靴はいてきて。



大涌谷から中間駅の姥子（だったかな？）まで３０分。

ちょうど良い運動でした（*^_^*）

姥子からはロープウェイに乗りました。

（息子の希望でね・・・・・・いつもお母さんの言うとおりだもんと言われてしまいました・・・苦笑

私が強引に登山につれていくからでしょう。ははは、確かに。

頭上をロープウェイが通り過ぎる中、歩くのは子供にとっては納得いかないよな・・）

で、締めは、これ



おしるこで温まりました。


それから、最近富士山の雪が少ないとニュースにもなっていますが、

箱根側から見る富士山は、静岡側から見る富士よりも雪が多かったのです。

ほら



この写真は宿泊したホテルから撮ったものですが、

右側、というか東側の雪のほうが多く見えます。

今日の雪雲は富士山頂にも降らせたのでしょうか・・？

全体が真っ白に雪化粧した美しい富士山を見たいですね。

あら、日付は１８日水曜日になっていました。

そろそろおやすみなさい・・・かな。

では、また（*^_^*）

  

もくもくと白煙が立ち上る大涌谷へ

富士山見えました〜！

月曜日とはいえ、なかなかの混雑

春節を利用して日本にいらしている中国人が目立ちます。

で、やっぱり黒たまご、買いましたよ。

朝食でゆで卵を食べたので、とりあえず今はいいかなあ

後で食べることにします〜
  

昨日、姉のところへ行き、赤ちゃんに会った後、箱根に夕方着きました。

早朝芦ノ湖周辺を散歩

残念ながらくもりで富士山の姿はなく、

使われなくなった白鳥ボートの頭が桟橋に見張り役のように置いてありました…
夜はドキっとしそう…！？

急な箱根旅行は、急で強引な父の誘いに付き合うことになったから

昨年亡くなった母との思い出の場所に来たかったのです〜

実はお正月も思い出の旅を企画していた父、いつもの通り急で、私達姉妹三人にことごとく断られしょんぼり。

まあ、今回は仕方ないと私が。

私にとっても母との思い出の場所ですし

あまりゆっくりはできないけれど楽しみたいと思います。

全く、いつもお父さんは急でいやんなっちゃう

という母の言葉をつい最近のことのように思い出します。

さあ、新しい一週間、がんばりましょう。
  

今日もＳＢＳラジオ ラジオウエストわく金にお付き合いくださり、ありがとうございました。

帰りに浜松駅へ…

ん？何だ？

ユルキャラっぽい、まあるいシルエット

『いなりん』

でした〜！

いなりんは豊川稲荷名物『いなり寿司』をＰＲする『いなりん』

この後ろ姿、白いぶつぶつは、白米なんだなあ〜

初めて会っちゃいました。
ちょっと嬉しい出会い。

写真を撮る人続出、触る女子も続出、

人気者です。

いなりんに会った後、姉から『破水した』とメールが入り、

急いで病院へ

私が到着するほんの少し前に、新しい命が誕生

姉はこの少子化時代に三人目を出産！

本当によく頑張りました。
元気な赤ちゃんで力強い産声をあげていました。

赤ちゃんとの初対面にウルッときちゃいました。

嬉しいなあ〜

この間公園に連れていった三歳の甘えん坊の姪っ子は、お姉ちゃんになりました。

小さいながらも、お姉ちゃんらしい姿を見せていましたよ(^_^)

赤ちゃんをなでたり、お母さんの頭も撫でて労うようなそぶりを見せたり…

三年しか生きていないのに、凄い成長ですよね。


姉が、『今日は１３日の金曜日だからさ、今日じゃないといいなあと思ってたんだけどね〜苦笑』

と言っていました。

そういえば今日は１３日の金曜日、でも、とてもとても嬉しい一日でした☆(^_^)☆


では、良い週末を♪
  

お好み焼き、作りました。

だって〜昼間にスイーツのお好み焼きを食べたら、

やっぱり本物食べたくなるものですよね〜

やっぱり、見た目から想像した味と一緒って、当たり前だけれどほっとします(^_^)

楽しい一日でしたっ♪

明日は冷え込むようです、風邪ひかないように気をつけてくださいね(^_^)
  

びっくりしました。

これ、そぼろ弁当とお好み焼きに見えますが、、、

な、な、なんと、スィーツ、だそうです〜

凄い完成度の高さ！！


まだ食べていませんが、とりあえず写真撮ってみました。

島田のコミュニティーＦＭのスタッフに、寺田さんこれお昼にどうぞ〜って。

まんまと騙されました。

島田市の東町にある、ケーキ工房リモージュというお店のもの。

もちろん普通のスィーツもあるそうです。島田のスタッフ曰く、普通のケーキも美味しいですよ〜とのこと。

行ってみたいなあ。
  

三連休中日の今日は久しぶりに竜洋海洋公園へ。

冬晴れの冷たい風が吹く中でしたが、ファミリーの姿が多かったですよ。

今日は息子と二人の姪っ子を連れて行きましたから、
お母さ〜ん！こっち〜

まゆおばちゃ〜ん見て見て〜。

あっちへこっちへハッスル母さんです。

姪っ子の一人は三歳でまだ目が離せず、

竜洋海洋公園名物、竜洋富士を下る長い滑り台は一緒に滑ることに、、

この滑り台、ローラータイプ…

三回が限界でした。

お尻が痛い痛い…

しかし、痛い〜と悲痛な声を上げるのは大人だけ

子供達は何回滑り降りても、笑顔と歓声

何が違うの？？？

体重だけの違いなのか？

子供のお尻はプリンッとしているから、弾力の違い？？

とにかく、お尻の痛みと静電気のビリビリ痛のダブルで参りました…

お尻、腫れてはいませんでした（苦笑）


さて、竜洋富士からの遠州灘の景色はやっぱり良いですよ！

風力発電の『風竜』と『駒場の灯台』はシンボルマークね。

ではおやすみなさい！

おやすみなさい。
  

今朝、七草粥を作って食べましたよ

昨日スーパーで七草粥セットを購入

七種の春の七草を野草で探すのは至難の技…

１月７日のうちには食べられないかと…

それで、七草セットを開けて、セリ、ゴギョウ、ハコベラ、スズナ、スズシロ、
以上五種はすぐにわかったのですが、、

ナズナ、コオニタビラコ（ほとけのざ）が、ん…ん…？？

もともと見分ける自信がないところに、葉っぱがちょっとしんなりしていることも手伝って、ん〜わからんっ

あきらめて、七草を熱湯に通し、刻んでお粥に入れました。

息子の『卵入れて〜』リクエストに応えて卵入りになりました。

味は、良しっ！！
  

今日は新年最初の放送でした。

改めまして、今年もラジオウエストわく金をよろしくお願いいたします(^_^)

今日いらしたゲストさんからグアム土産を、スタッフから長野土産を頂きました！

みなさん、それぞれのお正月をお過ごしになられたようで…

私は地元にいたお正月でしたけど、こうしてお土産頂くと、ちょっと行った気分になれて嬉しいですね。
  

今日が仕事始めの方、どんなスタートの一日でしたか？

私も今日が仕事始め。島田で新年最初の生放送。

お正月の放送は毎年ですが、普段とはちょっと違う”新年”独特の緊張感が漂います。

この凛とした空気感が好きです。

２０１２年、いいスタートが切れたような気がします。

こうして今日さわやかな気持ちで仕事ができたのも、

昨日の観音山登山で冬の清々しい空気をいっぱい吸ったからかしら・・・


では、観音山登山日記を写真とともに。

ちょいと長くなりますので、なるべく短めの説明でまいります。

よかったらおつきあいくださませ（*^_^*）

観音山は静岡県西部の小中学校の児童生徒の多くが合宿訓練で一度は訪れる思い出の場所。

浜松市北区引佐町の静かな山間です。

近くには引佐湖があります。


観音山少年自然の家の奥に登山口があります。

出発！

最初は緩やかな登りを１０分、そのあとちょっときつい登りを１０分、すると、視界が広がる場所に出ます。



ここは星の広場。合宿訓練中、夜にここまで登り満点の星☆☆～を眺めるのでしょうね。

いいな～。あの・・すみません。息子がどうしても写真に入りたいというので、あしからず・・

さて、もうすこし登ると・・

途中、まるで春から夏の緑のような木々の中を歩きます。木漏れ日も気持ちいい～

てくてく、ゆるやかな登りが続きます。


清水寺？これ、せいすいじ　と読むそうです。



ここが清水寺と観音堂の跡地。今はこんな小さい御堂に祀られています。昔は住職がいらしたそうです。

そういった内容がこの杉の大木の横に立つ案内板に記されています。


そして、ここはあのしっぺい太郎ゆかりの地でもあります。


ここから山頂までは残りわずか。

最後にちょっと急な登りが待っています。



山頂到着！観音山少年自然の家からは１時間強。


山頂のこの看板の奥に、展望広場があります。

ここからの景色を眺めながら昼食です。

アクトタワーが写真中央のちょっと上に小さく見えているのがわかりますでしょうか？



きらきら光る浜名湖


山頂でのおにぎりは最高！！



日当たりの良い暖かい展望台ですが、じっとして１０分もすると、体が冷えてきます。

早々に片付けて、素晴らしい眺めに後ろ髪をひかれながら下山。

下山は休憩をしても１時間あれば十分。

往復２時間半～３時間。初心者でも安心して登ることができる山です。

観音山少年自然の家の敷地内には、


プオ～～～ンっと山々に響くパイプホルンがあります。

一応音が出ました・・・元吹奏楽部のメンツを保つことができました（笑）

新年登り初めに選んで良かった観音山



観音山は感動山！！







  

穏やかな新年一月三日

観音山に登りました〜！

仮面ライダーフォーゼ風に
観音山来た〜〜〜っ！！

浜名湖、アクトタワーも見えた〜〜っ！


２０１２年登り初めは、１時間半で登れる観音山にしました。

引佐湖の近くです。渋川の手前の何にもないけれどいいところ。


あ、合宿場所として有名な観音山少年自然の家があるところですよ！

昨年も確か二回登ったお気に入りの山です。

また登山日記は後で書くことにします。

よかったらまたご覧くださいね。

今年はなるべく登山日記をしっかり書いていきたいなあと思います。

一人でも山ガール山ボーイが増えてくれたらいいなあと(^_^)

それじゃ、また♪
  

２０１２年の幕が開けました！

今年が皆様にとって笑顔溢れる一年になりますようにo(^-^)o

そして今年も、ＳＢＳラジオウエストを、このハマゾウｂｌｏｇ『繭子の明日の風』をよろしくお願いいたします。

元日に、引佐町の奥山方広寺へ初詣に行ってきました。

方広寺と言えば、そうです！！

元旦生放送をした思い出の場所。

あれから二年

二年前の元旦は雪の方広寺でした…

寒かったなあ

今年は暖かい元日ですね。
方広寺の帰りに、方広寺名物胡麻豆腐と、五平餅と、奥山名物油揚げと、大あんまきを買いました〜

買いすぎかしら（笑）

では、みなさんもお正月を楽しんでくださいね。
  

今年のラジオウエスト、無事に放送終了致しました。
今年１番！というくらいたくさんのメッセージを頂きました。

今年も皆さんからのメッセージに元気を貰ったり、考えさせて貰ったり、本当にありがとうございました。

ありがとう！の一言に尽きます。

来年もラジオウエストから元気を届けますから、ぜひ２０１２年もよろしくお願いいたします！！


遠州スイーツ詰め合わせ、当選されたお二人に今からメッセージカードを添えてお贈りします。

当たった方も、当たらなかった方も、良いお年をお迎えくださいね。